“매일 생마늘과 꿀 먹으면 젊어진다” SNS서 유행하는 건강법, 효과 봤더니

최근 해외 소셜미디어(SNS)를 중심으로 생마늘을 꿀과 함께 먹는, 이른바 '생마늘 건강법'이 유행하고 있다.바이오 해커이자 노화 방지 코치로 활동하는 인플루언서 에드손 브란다오(59)는 최근 미국 '뉴욕포스트'와의 인터뷰에서 매일 아침 생마늘 한 쪽을 으깬 뒤 꿀 한 숟가락과 섞어 먹는다고 소개했다. 바이오 해커는 노화 속도를 늦추고 건강수명을 늘리기 위해 식단, 운동, 수면 등 다양한 방법을 적극적으로 시도하는 사람을 말한다. 그는 "작은 습관이지만 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 된다고 생각한다"며 "59세에도 젊은 외모와 ...