“15kg 감량” 김소영, ‘이것’ 덜 먹고 살 뺐다는데… 뭐지?

출산 후에는 임신 전 몸무게로 돌아가기까지 쉽지 않은 과정을 거쳐야 한다. 하지만 무리한 다이어트보다는 자신의 몸 상태에 맞는 방법으로 꾸준히 관리하면 체중을 서서히 줄여나갈 수 있다.최근 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘아는형님’에 출연한 방송인 김소영이 출산 후 다이어트에 성공한 비법을 공개했다. 그는 “조리원에서 밥이 진짜 맛있게 나오는데, 그걸 다 먹으면 살이 안 빠진다”며 “그래서 밥 대신 반찬만 먹었다”고 말했다. 그는 이어 “아기를 낳았을 때 69kg이었는데, 지금 54kg이다”라며 출산 후 4개월 만에 15kg 감량에...