Sono ruim pode custar quase 1 ano de carreira após os 50 anos, aponta estudo

Dormir mal na meia-idade pode trazer consequências que vão além do cansaço no dia seguinte.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Turku , na Finlândia, indica que pessoas com mais de 50 anos que apresentam distúrbios frequentes do sono ou dormem nove horas ou mais por noite tendem a permanecer menos tempo no mercado de trabalho.

Os resultados foram publicados na revista científica Occupational and Environmental Medicine .

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