“46세 맞아?” 바다, 비키니 몸매 공개… 관리 비결은 ‘두 가지’

탄탄한 몸매를 유지하기 위해서는 일상에서 꾸준한 노력이 필요하다. 특히 선명한 복근을 만들고 싶다면 운동과 식습관 관리를 통해 체지방을 줄여나가는 과정도 중요하다.가수 바다(46)는 최근 자신의 인스타그램에 “가을에는 비키니”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 바다는 해변에서 비키니를 입고 탄탄한 몸매를 드러냈으며, 특히 뚜렷한 복근과 군살 없는 체형이 눈길을 끌었다. 앞서 바다는 몸매 관리를 위해 꾸준히 러닝을 하고 레몬수를 챙겨 마신다고 밝힌 바 있다. 바다가 실천하는 몸매 관리법과 그 효과를 알아본다....