“옆구리살 빠진다” 이미숙, 매일 딱 10분 한다는 운동… 뭘까?

집에서 간편하게 실천할 수 있는 운동을 찾는다면, 훌라후프를 추천한다. 장소 제약이 적고, TV를 보면서도 할 수 있어 꾸준히 하기 편하다. 배우 이미숙(66)도 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 훌라후프 운동을 하는 모습을 공개했다. 그는 “밥 먹고 나서 바로 이렇게 10분 운동을 한다”며 “작년부터 이렇게 했는데 근력이 좋아졌다”고 말했다.◇훌라후프, 허리둘레 줄이는 데 탁월훌라후프는 허리나 골반을 중심으로 원형의 링을 회전시키며 몸을 움직이는 운동이다. 단순히 허리를 돌리는 동작이 아니라, 링이 떨어지지 않도록 몸통과 골반을 지