비만주사 쓰다가 골다공증 안 생기려면… ‘다섯 가지 동작’ 꾸준히 실천을

위고비, 삭센다, 마운자로 등 GLP-1 계열 비만 치료제가 인기다. 단기간에 체중을 대폭 감량할 수 있다는 점에서 사랑받고 있지만, 주의가 필요하다.GLP-1 계열 비만 치료제를 오남용하면 뼈가 약해질 우려가 있다. 사라 웨리 콜로라도대 의학과 조교수는 “뼈는 강한 압력을 버틸수록 강해지는데, 체중이 줄면 뼈가 감당해야 하는 압박이 줄며 뼈 강도도 약해질 수 있다”고 말했다.

GLP-1 계열 비만 치료제를 사용하며 음식 섭취량이 줄어 칼슘, 비타민D, 단백질 등 뼈 건강에 필수적인 영양소 섭취량이 감소하는 것도 한몫한다. 실제로