¿Cuáles son las señales de alerta de una crisis de salud mental y cuándo buscar ayuda?

Antes de una crisis de salud mental, hubo señales que, generalmente, se minimizan o se ignoran: cambios en el estado de ánimo, en la alimentación, el sueño o en las relaciones interpersonales; sin embargo, no suelen atenderse a tiempo.

Incluso, cuando la crisis llega, las personas pueden resistirse a ir con un experto y recibir tratamiento.

El Dr.

Jesús David Salazar González, médico psiquiatra con supraespecialidad en Psicoterapia , explica que, en su experiencia, la gente espera a que la crisis sea incapacitante.

“Cuando no van al trabajo, empiezan a llegar tarde, a beber todos los días”, apuntó.

En la actualidad, los padecimientos mentales de las emociones más comunes son la depresión y la ansiedad en los adultos; en el caso de los niños, predominan el Trastorno por Déficit de Atención y el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad con rasgos de autismo.

La pandemia en 2020, el aislamiento y el uso excesivo de Internet y redes sociales acrecentaron los problemas de salud mental.