예전 같지 않은 성 기능, ‘잠’ 부족한 건 아닌지 점검을

부부관계가 예전 같지 않다면 나이 탓부터 먼저 하기 쉽다. 성욕이 줄고, 막상 관계를 하려고 해도 몸이 예전만 못하다. 피곤해서 그렇겠거니 하고 그냥 넘기는 게 차라리 마음이 편할 때가 있다. 그런데 그 피곤함의 원인이 만약 잠 부족 때문이라면?미국 남성 건강 잡지인 ‘멘스헬스(Men’s Health)’는 최근 비뇨의학과와 수면의학 전문가들의 의견을 인용해 “충분히 수면을 취하지 못하면, 남성 호르몬의 정상적인 분비 리듬이 흔들릴 수 있다”고 전했다. 남성의 성욕과 성기능에 중요한 역할을 하는 테스토스테론 분비가 수면 패턴과 밀접하