252㎏→70㎏…단기간 182㎏ 감량한 여성, 기네스북 등재
장기 사이에 쌓이는 내장지방은 지방간과 당뇨병, 고지혈증 등 대사질환 위험과 밀접하다. 극단적인 절식보다 지속 가능한 식습관과 생활습관 관리가 중요한 이유를 살펴본다.
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