‘36kg 감량’ 이석훈, 과거 100kg에서 벗어나려 ‘이것’ 먹었다는데… 뭐지?

어릴 때 비만했던 사람이 성인이 된 후 꾸준히 운동과 식단 관리를 하면 체형이 완전히 달라질 수 있다.지난 17일 유튜브 채널 ‘짐종국’에는 게스트로 가수 이석훈이 출연했다. 이날 김종국은 이석훈의 달라진 몸을 알아보며 근육이 눈에 띄게 커졌다고 감탄했다. 운동을 열심히 하고 있다는 이석훈은 학창 시절 체중이 100kg까지 나갔다고 밝혔다. 이후 체중을 64kg까지 감량해 총 36kg을 줄였다. 이석훈은 “한 번 운동할 때 약 두 시간씩 하고 있다”며 “요즘 운동이 재미있다”고 말했다.이석훈은 다이어트를 위해 밥 대신 고구마를 즐겨