Manzanilla en los ojos, el remedio casero que los oftalmólogos piden evitar

La vuelta a la rutina suele costar: horarios, prisas u ocho horas sentados en un puesto de trabajo pueden agotar y provocar molestias y cansancio.

Poco evidente pero muy habitual es la afectación que tiene en los ojos el pasar, de nuevo, a largas jornadas laborales frente a las pantallas y con mucha fijación exigida tras semanas de relax.

Muchos sufren fatiga visual y otro tipo de molestias que pueden minimizarse con cuidados especiales y, si hace falta, productos sanitarios.Históricamente se creía que la manzanilla , conocida también como camomila , podía ser un gran aliado para momentos así: durante décadas se ha considerado que era el remedio casero ideal para aliviar molestias oculares. ¿A quién no le habían recomendado hervir agua con esta planta medicinal y luego empapar compresas o algodones para mojarse los ojos y aliviarlos? Se creía que podían calmar o reducir la sensación de hinchazón.

Este truco se creía también infalible para limpiar las secreciones de los párpados.¿Es esto tan útil como se cree? Actualmente se desaconseja echar manzanilla directamente dentro del ojo, en parte porque una infusión casera no es estéril y puede introducir microorganismos o irritar o contaminar los ojos. « No lo recomendamos en absoluto », asegura a ABC Carles Barnés, director de OftalDex, el Servicio de Oftalmología del Hospital Universitario Dexeus.Él mismo se acuerda de cómo, de pequeño, se la habían puesto cuando tenía conjuntivitis.

Nadie dudaba de su eficacia porque al hervir agua se entendía que el líquido quedaba desinfectado pero, como incide el especialista, en los últimos tiempos se han elaborado varios estudios que apuntan a que «la camomila también tiene compuestos que son inflamatorios para el ojo, por lo que su uso no es una buena idea».

Así, se sabe que la apigenina, la quercetina u otros polifenoles presentes en la manzanilla contribuyen a la actividad antiinflamatoria, pero a la vez que otros como los sesquiterpenos o la matricina pueden desencadenar reacciones, irritaciones , alergias o dermatitis en algunas personas más sensibles. «No hidrata»«La camomila sería como el suero fisiológico, que es una buena alternativa para la limpieza pero que no hidrata.

Al revés, reseca todavía más el ojo, y esto es como intentar hidratar las manos con agua», enfatiza Barnés, que recuerda que las manos necesitan crema para hidratarse y que «a los ojos les pasa igual».

Por ese motivo insiste en que no son la solución a las inflamaciones.Así, sí que destaca que el suero o una hipotética solución esterilizada con camomila podría ser útil, por ejemplo, para relajar los ojos tras todo un día entero de piscina pero no para alguien con sequedad ocular.