Dan Buettner, experto en longevidad: "Me levanto a las 6:30 y desayuno avena con almendras y leche de soja"
El reconocido investigador explica su opción más saludable para el desayuno.
Más información : David Céspedes, experto en longevidad: "Por encima de los 40 años hay que tomar sardinas, son el alimento más completo" .
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