Boreout: o que é a “síndrome do tédio” no trabalho, oposta ao burnout

A essa altura, todo mundo já ouviu falar de burnout , doença ocupacional relacionada ao excesso de carga e pressão no trabalho.

Mas bem menos gente ouviu falar do “oposto” desse problema: o boreout , uma suposta síndrome que seria causada pelo tédio e pela falta de estímulos suficientes no contexto laboral.

Embora não seja novo, o termo começou a ganhar tração recentemente, impulsionado por pessoas que relatam frustração com rotinas repetitivas e pouco desafiadoras.

Para quem sofre com burnout, a noção até tem sido encarada como piada: será verdade que alguém pode se incomodar por não ter tanta cobrança assim no lugar onde trabalha? Entenda melhor o que é, afinal, o tal boreout.

É possível ficar mal por estar entediado no trabalho? Pode ser que isso surpreenda muitas pessoas que gostariam de uma rotina menos estressante, mas a resposta é sim! Diferentes estudos ao redor do mundo têm demonstrado que, dependendo do contexto, muitos trabalhadores relatam sentimentos psicologicamente negativos relacionados a um trabalho com poucas demandas.

Continua após a publicidade Mas vale não se deixar levar pelo “bore” de boreout: não é só o tédio que está entre as reclamações de quem diz sofrer com esse problema.