Calor extremo y falta de sueño: los factores que podrían elevar el riesgo de ictus y demencia, según un experto

El cambio climático puede agravar los trastornos neurológicos y elevar el riesgo de ictus y demencia en Europa , advirtió el neurólogo Ulf Kallweit durante el Foro Europeo de Salud de Gastein.

El aumento de las temperaturas, la contaminación del aire, las alteraciones del sueño y la expansión de infecciones transmitidas por vectores figuran entre los factores que pueden afectar la salud cerebral.

Los trastornos neurológicos, desde las migrañas hasta la enfermedad de Párkinson y la demencia, afectan a cerca de una de cada tres personas a lo largo de su vida.

Junto con los problemas de salud mental, supusieron un costo mundial estimado de 1,5 billones de euros en 2019 , según estimaciones citadas por el especialista, quien copreside el grupo de trabajo sobre influencias ambientales de la Academia Europea de Neurología .

Kallweit señaló que el escenario puede evitarse o mitigarse con políticas destinadas a reducir la exposición a temperaturas extremas y contaminantes , así como con mejoras en las condiciones urbanas y de vivienda.

Sus declaraciones fueron recogidas por Euronews .

El calor y la falta de sueño elevan el riesgo de ictus La relación entre las altas temperaturas y el ictus es una de las principales alertas planteadas por Kallweit.

Según explicó, los casos aumentan cuando el termómetro supera los 30 ℃ (86 ℉) .

Los accidentes cerebrovasculares asociados al calor representan hoy cerca del 1 % del total, pero podrían alcanzar entre el 5 % y el 8 % en las próximas dos o tres décadas, de acuerdo con su proyección.

El efecto del calor tampoco se limita a las horas diurnas.

Las noches tropicales, en las que la temperatura se mantiene por encima de 20 ℃ (68 ℉) , dificultan que el organismo reduzca su temperatura y afectan el descanso profundo.

La alteración persistente del sueño puede impedir una recuperación adecuada y aumentar la vulnerabilidad frente a enfermedades neurológicas.

“Si no duermes bien, no quizá una noche, sino durante más tiempo, hay un aumento enorme, digamos, del riesgo de sufrir un ictus o también de desarrollar demencia”, afirmó Kallweit en declaraciones recogidas por Euronews .

El neurólogo situó la calidad del sueño entre los aspectos que deben contemplarse en la prevención, junto con la reducción del ruido, la luz nocturna y otras molestias ambientales.