Escribir a mano en la época digital: por qué los neurólogos lo recomiendan

Los humanos desarrollamos la escritura hace 5,500 años .

Esta habilidad fue clave para el desarrollo de nuestra civilización y nos permitió registrar nuestra historia.

Sin embargo, hoy en día estamos escribiendo menos , especialmente la Generación Z , que creció en entornos 100% digitales.

Sin embargo, los científicos llevan años advirtiendo que el uso del lápiz y el papel tiene un efecto positivo en nuestro cerebro .

Por el contrario, aseguran que abandonar la escritura manual puede repercutir negativamente en la estructura y agilidad mental. {"videoId":"xatjhye","autoplay":true,"title":"Huawei Pura 90s Pro Max", "tag":"Huawei", "duration":"118"} Aunque teclear en una computadora o celular cumple el mismo propósito que escribirlo con una pluma , desde el punto de vista neurológico son actividades muy diferentes.

Al teclear, los dedos ejecutan un movimiento idéntico, independientemente de la letra.

En cambio, escribir a mano es una compleja tarea psicomotriz que exige precisión tridimensional, orientación espacial y control motriz fino guiado por retroalimentación visual continua.

En 2024, un equipo de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología , liderado por Audrey van der Meer realizó un análisis cerebral mediante electroencefalografía.

Los científicos observaron que trazar los caracteres a mano desencadena patrones de conectividad funcional notablemente más amplios en regiones parietales y centrales.

En especial notaron que la presencia de oscilaciones en las bandas de theta y alfa se incrementa , lo cual se vincula con la memoria operativa, la atención sostenida y la adquisición de nuevos aprendizajes.

Imagen | Pexels.

Escribir más lento para aprender mejor Diez años antes, en 2014, otra investigación publicada por científicos estadounidenses señaló que tomar notas en computadora suele derivar en una transcripción pasiva y literal del discurso.

En contraste, la lentitud física de la escritura manual obliga cerebro a poner atención , sintetizar, priorizar e interpretar la información en tiempo real antes de plasmarla.

El estudio señala que la comprensión conceptual generada por la velocidad más lenta de la escritura manual es significativamente superior a la escritura en teclado.