황재균 “마음이 허하다”며 보인 행동… 어쩌나

배가 고프지 않은데도 속상하거나 스트레스받을 때 자꾸 음식이 당기는 경우가 있다. 실제 허기보다 감정에 반응해 음식을 찾는 ‘정서적 섭식’이다.최근 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서는 전 야구선수 황재균(39)의 은퇴식이 폭염으로 잠정 연기된 모습이 공개됐다. 은퇴식을 기대했던 황재균은 은퇴식 연기 소식을 들은 뒤 배달 음식을 시켜 먹고 군것질을 이어갔다. 그는 “계속 먹을 걸 찾는다”며 “지금 마음이 허하다”고 말했다.◇감정 때문에 먹는 ‘정서적 섭식’황재균처럼 실제 배고픔보다 감정의 영향을 받아 음식을 찾는 행동을