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Gesundheit

Wer am Wochenende lange schläft, kann Mangel kompensieren

Focus Online Gesundheit · 18. Oktober 2026 um 07:00

Wer am Wochenende lange schläft, kann Mangel kompensieren

Unter der Woche früh raus und am Wochenende endlich ausschlafen: Das kann helfen.

Doch Schlaf lässt sich nicht einfach komplett nachholen.

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