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Fitness: Wie die Darmflora sportliche Leistungen beeinflusst

Der Spiegel · 1. September 2026 um 05:30

Fitness: Wie die Darmflora sportliche Leistungen beeinflusst

Muskeln, Ausdauer und Mentales: Die Darmbakterien spielen dabei eine Schlüsselrolle, darum untersuchen Forscher Stuhlproben von Spitzenathleten.

Kann man das Mikrobiom trainieren, um stärker und schneller zu werden?

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