Spinning: Ausdauer trainieren und Gelenke schonen
Spinning, auch Indoor-Cycling genannt, trainiert die Ausdauer, schont die Gelenke und kann beim Abnehmen helfen.[ mehr ]
5News hat diese Zusammenfassung aus dem öffentlichen Feed der Quelle übernommen. Der vollständige Artikel mit allen Details steht auf www.ndr.de — der Inhalt gehört NDR Ratgeber Gesundheit.
