Зачем я нужен? Психолог Тихонова разобрала ошибки, приводящие к выгоранию
Отдых не нужно заслуживать. Это не премия за выполненный план и не награда за усталость. Это базовая потребность. Что делать, если не получается взять паузу, а отдых вызывает чувство вины от того, что вы что-то не доделали?
5News собрал это резюме из публичной ленты источника. Полная статья со всеми подробностями находится на aif.ru — права на контент принадлежат AiF Saúde.
