С фтором и SLS. Химик Крутицкая устроила честный разбор состава зубных паст

Как мы выбираем зубную пасту ? В основном благодаря рекламе или польстившись на красочную упаковку и маркетинговые обещания. Лишь некоторые выбирают её по совету стоматолога. А ведь от характеристик пасты зависит не только свежесть дыхания, но и здоровье зубов. Химик-технолог в стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая объяснила aif.ru, на что обращать внимание при покупке этого товара .

Ассортимент паст огромен, а потому при выборе важно внимательно изучить состав на упаковке. Из всего многообразия ингредиентов реальное клиническое значение имеют лишь несколько групп.

Фториды. Они самые важные ингредиенты, поскольку обладают самой сильной доказательной базой в профилактике кариеса . «Для ежедневной взрослой пасты их концентрация должна быть 1350–1500 ppm. Если фторида меньше, паста не будет эффективно защищать от кариеса. Пасты с большей концентрацией фторида – это специальные средства, которые должны назначаться врачом по показаниям», – говорит Екатерина Крутицкая.

Десенситайзеры , например, соли калия, гидроксиапатит, кальций-натрий-фосфосиликат. «Они нужны, если у вас есть повышенная чувствительность зубной эмали», — уточняет эксперт.

Узкоспециализированные компоненты , например, хлоргексидин для борьбы с воспалением или гиалуронат натрия для устранения сухости.

«А вот длинные списки экстрактов, витаминов, масел и «суперфудов» в составе – это, как правило, не работающая, а чисто маркетинговая история. Производитель может добавить растительный экстракт в микродозе и законно указать это на упаковке, хотя такое количество, конечно, ничего не меняет», — подчеркивает эксперт.

«Со фтором произошла одна из самых показательных историй, поскольку в массовом сознании смешались разные понятия: фтор как химический элемент и фториды – соединения, которые используются в стоматологических средствах. Фтор токсичен и опасен, — поясняет эксперт. — Что касается фторидов, то, как показали исследования, они опасны, только если их длительно и в избытке получать из питьевой воды, причем, это касается только жителей регионов с природным избытком фтора. Но к зубным пастам с фторидами в составе эта история не имеет отношения».

Единственный реальный риск при употреблении фторированной пасты для детей – это флюороз эмали, то есть белые пятна на зубах, которые могут возникать только в период формирования постоянных зубов при регулярном проглатывании избыточного фторида. Именно поэтому важно контролировать количество пасты, которое дети используют для чистки. Норма — всего 1 горошина. И хорошо бы первое время контролировать самостоятельную чистку зубов ребенком.

При этом, если ребенок столкнулся с флюорозом в детстве, совсем не значит, что ему нельзя пользоваться фторсодержащими пастами во взрослом возрасте. После того как зубы сформировались, фториды уже не смогут нанести урон эмали, а будут только защищать поверхность зубов от деминерализации, помогая восстановлению минерального состава.

«На сегодняшний день нет более изученного и эффективного средства для профилактики кариеса, чем фториды, противокариозный эффект которых подтвержден многолетними исследованиями.