Врач Энгельгардт объяснила, почему при стрессе надо есть не сладкое, а зелень
Булочки и сладости не помогут при стрессе, а только усилят перепады настроения. А вот листовая зелень, включенная в рацион на регулярной основе, поможет снизить стрессовую нагрузку, сообщила кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.
5News собрал это резюме из публичной ленты источника. Полная статья со всеми подробностями находится на rg.ru — права на контент принадлежат Rossiyskaya Gazeta (oficial).
