Aos 62 anos, surfista conquista ouro e planeja disputar novas competições

Aos 62 anos, Angela Bauer subiu ao lugar mais alto do pódio no último fim de semana.

A surfista conquistou a medalha de ouro no longboard feminino 60+ do CBEM Master Games Brasil, no Rio de Janeiro, e agora planeja ampliar sua participação em competições.

A conquista veio após uma preparação que combinou treinos no mar, condicionamento físico, alimentação equilibrada e exercícios para estimular a memória e o raciocínio.

“Foi o resultado de muito treino físico e cognitivo, uma boa alimentação e muita fé e confiança em Deus”, afirma.

A vitória, porém, não foi tranquila até o fim.

Angela liderava a bateria quando uma onda deu à adversária a chance de virar o resultado.

A concorrente conseguiu entrar na onda, mas caiu.

Só então a campeã conseguiu respirar aliviada.

Para chegar ao ouro, a atleta precisou retomar os treinos de longboard, modalidade que estava sem praticar havia algum tempo.

A preparação também incluiu uma novidade: há cerca de três meses, ela começou a fazer exercícios cognitivos no Supera Recreio, um de seus apoiadores.

Leia Mais: Futsal: final da Copa LNF tem sede definida para estreia Finalíssima do Futsal terá o Brasil em quadra e será disputada em Niterói Judoca brasileiro vira número 1 no ranking mesmo sem pódio no Mundial Memória e raciocínio também fazem parte do treino Angela procurou as atividades depois de perceber algumas falhas de memória.

Com o tempo, notou benefícios que foram além do esperado e incorporou os exercícios à rotina de preparação para o esporte .

“Os exercícios estimulam a rapidez de pensamento, raciocínio e a criatividade”, relata.

No surfe, essas habilidades podem fazer diferença.