Não é só lavar a louça: estudo mostra como a carga mental da casa pode afetar os relacionamentos

Lavar a louça, por exemplo, pode ser uma tarefa feita em conjunto (Foto - Reprodução) Quem mora com outra pessoa sabe que manter uma casa funcionando envolve muito mais do que cozinhar, limpar ou colocar roupas para lavar.

Alguém precisa lembrar que o papel higiênico está acabando, marcar a consulta médica, organizar os compromissos da semana, pensar no que será preparado para o jantar e perceber, antes mesmo de alguém pedir, o que está faltando.

Esse trabalho, muitas vezes invisível, pode ter um peso importante na vida a dois.

A pesquisa ‘Uma análise da divisão do trabalho doméstico e da qualidade dos relacionamentos sob a perspectiva da carga tripla’, foi publicada em julho de 2026 na revista Scientific Reports da Universidade de Queensland, na Austrália.

O estudo analisou 235 casais que moravam juntos e encontrou uma relação entre a forma como as responsabilidades domésticas são percebidas pelos parceiros e a qualidade do relacionamento.

O estudo propõe olhar para o trabalho doméstico a partir de três dimensões.

A primeira é a mais conhecida: o trabalho físico, que inclui tarefas como lavar, limpar e cozinhar.

A segunda é a carga cognitiva, formada pelo esforço de pensar, planejar, lembrar, organizar e agendar tudo o que é necessário para manter a casa e a rotina da família funcionando.

A terceira dimensão é a carga emocional, relacionada a antecipar necessidades, cuidar, confortar e oferecer apoio emocional às pessoas da casa.

Na prática, isso significa que uma pessoa pode não estar lavando mais pratos do que a outra, mas ainda assim carregar uma parcela maior da responsabilidade pelo funcionamento cotidiano da família.

É quem lembra do aniversário de um parente, percebe que é preciso marcar uma consulta para o filho, organiza a lista de compras ou pensa com antecedência em como resolver os problemas da semana.

Os pesquisadores chamam esse conjunto de responsabilidades de “tri-load”, ou carga tripla, justamente porque o trabalho doméstico não se resume às atividades físicas que podem ser facilmente observadas.

A pesquisa encontrou ainda uma diferença importante na forma como homens e mulheres percebiam essa divisão.

Segundo os resultados, as mulheres relataram assumir quase 25% a mais do trabalho relacionado a pensar, planejar e organizar a rotina da casa e os compromissos familiares do que seus parceiros reconheciam.