Té de hojas de guayaba: el remedio digestivo de las abuelas mexicanas que la UNAM confirmó

El té de hojas de guayaba es una infusión tradicional de la medicina herbolaria mexicana, respaldada por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) por sus propiedades digestivas y astringentes.

Esta bebida, preparada con hojas frescas de guayabo ( Psidium guajava L. ), se utiliza desde la época prehispánica para aliviar diarrea , cólicos y vómitos, siendo reconocida por la UNAM como un recurso efectivo y seguro cuando se consume con moderación.

Su popularidad se ha mantenido por generaciones gracias a su sencillez de preparación y su eficacia comprobada en la cultura mexicana.

UNAM: validación científica del uso tradicional Las investigaciones de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza y el Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM confirman la relevancia de la guayaba en la medicina popular.

Se destaca que, tanto en códices antiguos como en estudios actuales, las hojas del guayabo se han utilizado en infusión o decocción para tratar trastornos digestivos como la diarrea, la disentería y los cólicos intestinales.

Este respaldo académico otorga legitimidad a los conocimientos transmitidos por generaciones.

El uso medicinal de la guayaba no es reciente.

En el Códice de la Cruz-Badiano , se detalla su empleo para “refrescar el cuerpo y fortalecer el estómago”.

La UNAM documenta que la planta es eficaz para más de cuarenta padecimientos en distintas regiones de México, lo que la convierte en una de las especies más valoradas por la medicina tradicional.

Características botánicas y distribución El guayabo es un arbusto o árbol pequeño que puede alcanzar hasta diez metros de altura, con copa redondeada y corteza lisa, de color gris.

Sus hojas opuestas, simples y aromáticas, junto con las flores blancas y un fruto de pulpa rosada o amarilla, lo distinguen en los huertos y jardines mexicanos.

El fruto y las hojas prosperan en climas cálidos y semicálidos de México, desde el nivel del mar hasta los 2.000 metros sobre el nivel del mar.

Originaria de América tropical , esta planta crece en potreros, huertos y márgenes de caminos, lo que facilita su acceso en comunidades rurales y urbanas.

Su presencia en el “Jardín de Plantas Medicinales De la Cruz-Badiano” promueve la conservación de especies nativas con valor terapéutico y alimenticio.