Cuando el mal humor es sobreestimulación

¿Alguna vez has sentido una desesperación profunda ante cualquier ruido? Necesitas silencio, que nadie hable o que todo esté en orden.

Quizá también lo has observado en uno de tus hijos o alumnos: de pronto se muestra irritable, contesta mal, busca pleito o intenta controlar lo que ocurre a su alrededor.

Pon atención, porque puede no ser solamente mal humor, chiflazón o mala conducta.

Podría tratarse de sobreestimulación.

Imagina que el sistema nervioso funciona como un foco que recibe energía.

Cuando hay cambios repentinos en la corriente, la luz parpadea; si la carga es demasiado fuerte, el foco explota o se apaga.

Nuestro sistema nervioso también recibe información constantemente a través de los sentidos: sonidos, olores, sabores, texturas, luces, movimientos y todo lo que observamos.

El cerebro intenta registrar, seleccionar y organizar esos estímulos para decidir cuáles requieren nuestra atención y cuáles puede dejar en segundo plano.