운동 전 초콜릿 향 맡아볼까…먹지 않아도 근력운동 반복 횟수 늘었다?

젊은 남성 23명 대상 실험…다크초콜릿 향 맡은 그룹, 대조군보다 다리 운동 18회 더 수행달달 따끈한 핫초코 한 잔이 생각나는 계절이 왔다. pexels선선한 가을은 운동을 시작하기 좋은 계절이다. 하지만 운동을 꾸준히 이어가려면 몸을 움직일 의욕을 유지하는 것이 중요하다. 운동 전 초콜릿을 먹는 대신 향을 맡는 것만으로 근력운동 수행량을 늘릴 수 있다는···