VIDÉO - Baïnes : que faire quand on est piégé par le courant de ces trous d'eau des plages de la côte atlantique ?

Frédéric Denis Publié le vendredi 6 juin 2025 à 12h15 Mis à jour le vendredi 14 août 2026 à 18h00

Les plages de la côte atlantique sont surveillées l'été pour sécuriser la baignade. Mais chaque année, des personnes se retrouvent piégées dans des baïnes, trous d’eau où sévissent des courants dangereux, et meurent noyées. Que faire lorsque l'on est en difficulté dans une baïne ? ICI vous explique.

Ils sont responsables de décès par noyade chaque été sur les plages de la côte atlantique en Nouvelle-Aquitaine. Les courants de baïnes sont très dangereux , car ils sont extrêmement puissants et peuvent emporter un baigneur vers le large en moins de deux minutes. Ces courants d'arrachement se forment dans une baïne. Cette grande cuvette d'eau située entre deux bancs de sable, plus ou moins grande et profonde, attire les baigneurs car il n'y a presque pas de vagues à l'intérieur. La baïne a une allure de piscine naturelle alors que c'est la zone la plus dangereuse de la plage . ICI vous détaille les bons réflexes à adopter lorsqu'on se retrouve piégé dans un courant de baïne.

Le premier réflexe à avoir quand on se retrouve piégé par un courant de baïnes est de "ne pas lutter contre le courant, de se laisser porter, pour économiser de l'énergie , pour économiser son souffle, et essayer de ne pas paniquer, de rester le plus calme possible, même si on peut comprendre qu'en étant emporté, en voyant le bord s'éloigner, on puisse paniquer" , explique Clément Coudroy, chef du poste de secours de Soustons plage.

Le deuxième réflexe est " d ' attirer l'attention en faisant des gestes assez grands qui permettront d'alerter les secours, et ne pas forcément crier dans un premier temps, car on va libérer de l'air ce qui va empêcher de flotter mieux", poursuit le maître-nageur sauveteur. "Souvent les gens font des gestes très intenses, nous on demande de faire le geste international d'appel à l'aide : c'est bras tendu, main derrière la tête ".

Quand ils sont pris dans un courant de baïne, les gens "se rendent compte qu'ils s'éloignent du bord, et potentiellement se rapprochent d'une zone dangereuse, ils vont essayer de revenir sur leur serviette, commencer à lutter contre le courant, donc dépenser de l'énergie puis se rendre comptent qu'ils n'avancent pas et se mettre à paniquer. Et avec la panique plus l'épuisement, ça devient très compliqué pour les baigneurs" , décrit Clément Coudroy. Ils peuvent en effet commencer à boire de l'eau et finir par se noyer. "Il ne faut jamais oublier que l'océan est bien plus puissant que nous, c'est toujours le courant, et donc l'océan qui va gagner " , prévient le chef de poste de Soustons plage.

Pour éviter de se retrouver emporté au large par les dangereux courants de baïne, "la chose la plus importante et obligatoire est de se baigner pendant les périodes de surveillance et surtout entre les drapeaux rouge et jaune qui symbolisent la zone de bain , insiste Clément Coudroy. C'est la zone qui va être la plus sécurisée où il y aura le moins de danger.