« C'est l'origine du trail » : en Suède, à Volodalen, est né le fartlek, cette méthode basée sur la variation de rythme
En Suède, Volodalen, un hameau perdu à 300 km du cercle polaire a vu naître le fartlek, l'une des méthodes d'entraînement les plus efficaces de l'histoire de l'athlétisme.
Une méthode qu'a utilisée entre autre Abebe Bikila, double champion olympique du Marathon en 1960 et 1964.
La recette fait toujours des miracles.
Le lieu, lui, oublié du monde, demeure simple et discret.
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