Blas Latorre, entrenador de Isabel Preysler: «Llego a las tres de la tarde y en ese momento el servicio la despierta y le va preparando el desayuno»

Las rutinas de las celebridades para cuidarse en su día a día son unos de los temas de interés para muchas personas, a las que les sirve de inpiración o motivación para llevar un estilo de vida más saludable.

Es por ello que muchos famosos comparten en sus redes sociales cómo se cuidan, mostrando desde una receta saludable hasta sus ejercicios favoritos, pasando por las horas que necesitan dormir para sentirse bien, por ejemplo.

Así, sus fans y seguidores pueden coger ideas o incluso imitar algunas de estas rutinas y maneras de vivir, aunque no siempre lo que funciona a una persona tiene por qué ser útil o eficaz en otras, por lo que siempre es recomendable consultar a un profesional .

Aún así, es inevitable que llame la atención saber cómo se cuidan algunos personajes públicos, sobre todo aquellos que pueden presumir de tener un buen físico y de estar saludables a determinadas edades .

Ejemplo de ello es Isabel Preysler quien, a sus 76 años, es admirada por muchos por su aspecto rejuvenecido a pesar del paso de los años, así como por su forma física y buena apariencia .

Aunque los retoques estéticos y tratamientos también forman parte de su realidad, uno de los secretos de la socialité es seguir realizando actividad física con frecuencia, además de cuidar su alimentación.

El entrenador personal de Isabel Preysler explica qué rutina sigue la socialitéDe ello dio fe el que es su entrenador personal desde hace 12 años, Blas Latorre, en una conexión con 'El tiempo justo', cuando le preguntaron cuál era la rutina deportiva que sigue la hispano-filipina.

Según explicó, conservar la fuerza, la movilidad y el equilibrio son los objetivos principales.

Por ellos, se centra en la constancia y en ejercicios suaves pero eficaces que cuiden su salud a los 76 años.

Así, Latorre indicaba que suele trabajar con ella tres días a la semana durante unos 45 minutos , aunque se adapta a su disponibilidad.En un día normal, la jornada el entrenador personal de Isabel Preysler empieza de la siguiente forma: «Habitualmente llego a las tres de la tarde y en ese momento, según entro por la puerta, el servicio despierta a Isabel y le va preparando el desayuno » comenta, despertando la sorpresa de algunos colaboradores del programa de Telecinco.

Entre risas, bromean con que quizá el secreto de su buen estado es que se levante a esa hora de la tarde, y Latorre aclara que muchas noches se queda viendo series que luego le cuenta.