El corazón también se va de vacaciones: el síndrome que dispara las arritmias al final del verano

Las vacaciones suelen asociarse con descanso, desconexión y cierta permisividad con los hábitos.

Se duerme menos, se come más tarde, se brinda más a menudo y se pasa más tiempo expuesto al calor, especialmente en los últimos días de agosto, cuando muchas celebraciones se mezclan con el regreso progresivo a la rutina.

La mayoría de las personas interpreta esos excesos como algo pasajero: una digestión pesada, una mala noche, cansancio acumulado o una resaca más intensa de lo habitual.

Sin embargo, el organismo puede responder de forma más seria cuando coinciden alcohol, deshidratación, falta de sueño y comidas copiosas, una combinación capaz de alterar el ritmo cardíaco.

Ese fenómeno tiene un nombre llamativo: síndrome del corazón de vacaciones.

No significa que el corazón "descanse" peor en verano, sino que determinados excesos propios de periodos festivos pueden desencadenar arritmias en personas que, hasta ese momento, no habían notado ningún síntoma cardíaco.

Qué es realmente el síndrome del corazón de vacaciones El Dr.

José Manuel Rubio Campal, jefe asociado del Servicio de Cardiología y director de la Unidad de Arritmias del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, explica: "El llamado "corazón de vacaciones" (en inglés Holiday heart syndrome) es un término coloquial que se usa para describir el desarrollo de algunas arritmias (sobre todo fibrilación auricular) tras un consumo de alcohol superior al habitual, normalmente en contexto festivo o vacacional".

El nombre no es casual.

El especialista recuerda que "se llama "de vacaciones" porque se describió tras fines de semana largos, fiestas o periodos vacacionales, donde se unen un mayor consumo de alcohol, menos reposo, más calor y comidas abundantes".

Esa suma de factores convierte un periodo aparentemente inofensivo en un escenario propicio para que aparezcan palpitaciones, latidos irregulares o sensación de que el corazón "se desboca".

El final del verano suele concentrar más consultas por este motivo.

Según el cardiólogo, "a finales de agosto se junta el "rebote" de las vacaciones (excesos acumulados durante semanas) con el regreso a la rutina, momento en que muchas personas sienten palpitaciones y acuden a una consulta médica por ello".

Alcohol, calor y deshidratación: el cóctel que descontrola el ritmo El corazón funciona gracias a un sistema eléctrico muy preciso.