Er muss 6 Kilo in 6 Tagen verlieren - Wie ein Wasser-Trick diesem Fame Fighter dabei hilft

Berlin – Er kann noch so fit und bestens auf seinen Kampf vorbereitet sein. Stimmt das Gewicht nicht, darf Reality-Star Eric Sindermann (38) nicht in den Ring steigen. Und genau das könnte für den Fame-Fighter zum Problem werden. Denn sechs Tage vor dem offiziellen Wiegen brachte Sindermann noch satte 98 Kilo auf die Waage. Das Problem: Mit seinem Gegner Diogo Sangre (32) hatte er sich auf ein Kampfgewicht von maximal 92 Kilo geeinigt. Heißt: Sechs Kilo mussten in nur sechs Tagen runter!

Klingt zunächst nach einer kaum lösbaren Aufgabe! Doch ein Trick, der im Kampfsport längst üblich ist, soll auch Eric auf sein Kampfgewicht bringen: das sogenannte Water Loading. Das Prinzip: In den Tagen vor dem Kampf trinkt Sindermann zunächst riesige Mengen Wasser, täglich etwa fünf bis sieben Liter. Kurz vor dem offiziellen Wiegen wird die Flüssigkeitszufuhr dann drastisch reduziert. Die Idee dahinter: Der Körper soll durch die vorherige hohe Wasserzufuhr weiterhin große Mengen Flüssigkeit ausscheiden, obwohl kaum noch Wasser nachkommt. So können innerhalb kürzester Zeit mehrere Kilos purzeln.

Dr. Panagiotis Karachalios, auch bekannt als „Der Ringarzt“, erklärt gegenüber BILD: „Man trickst im Endeffekt die Nieren aus. Die Niere hängt hinterher und man scheidet viel Wasser aus, obwohl man keins nachgibt.“ Doch die Methode ist nicht ungefährlich: Der extreme Eingriff in den Wasserhaushalt kann zu gefährlicher Dehydrierung und Störungen des Elektrolythaushalts führen.

Wer jetzt denkt, mit diesem Trick auch im Alltag schnell ein paar Kilos loswerden zu können, irrt gewaltig! Denn mit gesundem Abnehmen hat die Methode nichts zu tun. „Typischerweise ist es Wasser, was er in dieser Zeit verliert“, erklärt der Ringarzt. Fett wird dabei also kaum abgebaut. Für einen langfristigen und nachhaltigen Gewichtsverlust ist die Methode völlig ungeeignet. Auch Anfängern rät der Mediziner von dem riskanten Wasser-Trick ab.

Zwar sind die Teilnehmer von Fame Fighting keine Profiboxer, medizinisch werden sie aber wie Profis betreut. Vor und nach den Kämpfen stehen ärztliche Untersuchungen an. So sollen gesundheitliche Risiken möglichst früh erkannt und minimiert werden. Ob Eric am Ende tatsächlich sein Kampfgewicht auf die Waage bringt? Das sehen Sie heute (16. Oktober) ab 18 Uhr live bei BILD beim großen Wiegen!

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