Rafa Guerrero, psicólogo y profesor universitario: “Si tu hijo está nervioso por empezar el cole, hay tres cosas que no deberías decirle”

La vuelta al cole ya está aquí.

Después de tres semanas de vacaciones, las familias ultiman estos días los preparativos para el nuevo curso : libros, mochilas, material escolar y horarios vuelven a ocupar un espacio importante en la rutina de los hogares.

Poco a poco, el verano empieza a quedar atrás y septiembre marca el regreso a la normalidad.

En los próximos días, las aulas volverán a llenarse de alumnos de todas las edades.

Para muchos niños, el regreso al colegio supone reencontrarse con sus compañeros, profesores y espacios conocidos.

Para otros, en cambio, el final de las vacaciones puede venir acompañado de cierta inquietud ante los cambios, las nuevas rutinas o la separación de sus padres después de haber pasado más tiempo juntos durante el verano.

Es una transición que cada niño vive de una manera diferente.

Por eso, la forma en la que los adultos acompañan estos primeros días puede resultar especialmente importante.

Las palabras que se utilizan en casa ante los nervios o la preocupación pueden ayudar a los más pequeños a sentirse comprendidos o, por el contrario, hacer que perciban que sus emociones no deberían estar ahí.

El psicólogo y profesor universitario Rafa Guerrero (@rafaguerreropsicologo en Instagram) pone el foco precisamente en cómo responder ante el nerviosismo de los hijos por la vuelta al colegio.

Según explica, hay determinadas frases que los padres deberían evitar cuando un niño manifiesta miedo o preocupación.

Algunas frases pueden minimizar las emociones de los niños “Si tu hijo está nervioso por volver al colegio, hay tres cosas que no deberías decirle”, afirma el experto.

La primera de ellas es “No tienes por qué estar nervioso”, ya que minimiza la emoción ; la segunda es “Vas a pasártelo genial, ya verás”, y la tercera, “Ya eres mayor y eso tienes que superarlo tú solito”, que puede dar lugar al estudiante a pensar que su emoción no es válida, por lo que tenderá a reprimirla en esta y otras situaciones.

Aunque puedan pronunciarse con la intención de tranquilizar , este tipo de respuestas no necesariamente ayudan al menor a gestionar lo que está sintiendo.