Gaby Piccoli, activista cuántica: “Muchas veces vivimos sintiendo que la realidad nos afecta. Pero nosotros también participamos del campo que habitamos”

¿Qué pasa cuando un pensamiento modifica la manera en que respiramos ? ¿Cuándo una situación que rechazamos ocupa buena parte de nuestra atención? ¿O cuando una persona logra cambiarnos el humor en cuestión de segundos? Aunque muchas veces sentimos que lo que sucede afuera determina nuestro estado interno, también existe otra posibilidad : observar de qué manera participamos de esa experiencia.

Antonela Roccuzzo, empresaria y esposa de Messi: “Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar” Un trabajo de presencia A partir de esa pregunta, Gabriela Piccoli —escritora, conferencista y activista cuántica— propone ¿Qué llevás puesto por dentro? , una experiencia de presencia que se realizará en el marco de Bienestar Fest .

La invitación es a explorar durante aproximadamente media hora la relación entre cuerpo, emoción, mente y conciencia , no desde una exposición teórica, sino a través de ejercicios concretos.

Bienestar Fest es el evento de Bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE y se realizará el sábado 24 y domingo 25 de octubre en el Hipódromo Palermo.

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“Muchas veces vivimos sintiendo que la realidad nos afecta.

Pero la realidad nos afecta y nosotros también participamos del campo que habitamos ”, plantea Piccoli.

La experiencia parte justamente de esa interacción: qué llevamos internamente y cómo eso puede modificar nuestra manera de percibir y atravesar lo que ocurre.

Del cuerpo a la conciencia El recorrido comienza por el cuerpo .

Respiración, postura , tensión y sensaciones corporales serán el punto de partida para explorar la sonrisa interior, una práctica orientada a modificar el estado desde el que estamos presentes.

El segundo eje serán las emociones , especialmente aquellas vinculadas con el miedo , el rechazo y la necesidad de que las cosas sucedan de determinada manera.

A través de una práctica de desmagnetización emocional, la propuesta busca observar qué sucede cuando disminuye la carga asociada a una emoción, sin necesidad de negarla ni combatirla.

Después será el turno de la mente , ese espacio en el que se acumulan anticipaciones, interpretaciones y exigencias.

Piccoli propone experimentar dos movimientos simples: permanecer en suspenso y pasar del esfuerzo a la neutralidad.