David Corenswet, actor de Superman, a sus 33 años: “Como proteína en cada comida, cinco veces al día para llegar a 250 gramos”

David Corenswet se sometió a una intensa preparación física para interpretar a Superman en la última película del universo cinematográfico de DC.

El actor estadounidense de 33 años modificó su alimentación y su entrenamiento para aumentar su masa muscular y conseguir el físico del icónico superhéroe.

Corenswet detalló la dieta que siguió durante ese proceso y explicó que su objetivo era ganar peso de manera sostenida.

“ Como proteína en cada comida, 5 veces al día para llegar a 250 gramos al día ”, contó con E! News.

El intérprete también explicó que complementaba ese consumo de proteínas con carbohidratos y grasas para alcanzar el aumento de peso que buscaba.

Según relató, llegó a subir aproximadamente un kilo por semana durante cuatro meses , hasta alcanzar los 108 kilos.

Leé también: Miguel Ángel Silvestre, actor de 44 años: “Muchas veces desayuno espaguetis para comenzar el día” La dieta de David Corenswet para convertirse en Superman El actor describió su preparación como un método sencillo, basado en la alimentación abundante, el entrenamiento de fuerza y el descanso.

“ Seguí un régimen muy sencillo: levantar pesas y comer muchas calorías.

Y dormir todo lo que pude ”, afirmó en la entrevista.

La exigencia alimentaria llegó a llamar la atención de sus compañeros de elenco.

Rachel Brosnahan, quien interpretó a Lois Lane, recordó que se sorprendió por la cantidad de comida que Corenswet consumía durante los desayunos previos a la producción.

La actriz contó que, al verlo comer, le llamó la atención el tamaño de las porciones .

Nicholas Hoult, que interpretó al villano Lex Luthor, se sumó a la conversación con una broma y comparó la imagen con Gastón, el personaje de La bella y la bestia .

David Corenswet se alimentó para tener el cuerpo de Superman (Foto: REUTERS/Caroline Brehman).